GU（ジーユー）の「リブナローロングスカート（セットアップ可能）」は、きれいめコーデと相性が良い、細身のシルエットのロングスカート。伸縮性があるので動きやすく、それでいてオシャレな見た目だから普段使いにおすすめです ！ ・GUでは、動きやすくてオシャレな「楽ちんスカート」が販売中です。 ・伸縮性があって動きやすい、リブ素材のスカートです！ ・ウエストは締め付け感のない幅広ゴムタイプ。 ・前後が決まっていないので、スリット位置を自由に変えられます。 ・細身のスカートなので、きれいめなスタイリングと相性バツグン！ 「 リブナローロングスカート（セットアップ可能 ） 」 価格：1990円（税込 ） サイズ：XSから3XL（XS、XXL、3XLサイズはオンラインストアのみで販売 ） カラー：07 GRAY、09 BLACK、30 NATURAL 素材：【表地】ポリエステル95%、ポリウレタン5%【裏地】ポリエステル100 % すっきりきれいなシルエット！ZARAの「ミディスカート」もおすすめです。 最近、買ってよかったレディースアイテムをまとめました👇

ほっともっとの期間限定メニュー「～チキンステーキ・エビフライ付き～ハンバーグミックス弁当」がウマすぎる！こだわりのハンバーグにエビフライ、チキンステーキまで揃った超豪華な一品。ご飯が進む、ギルティなおいしさです ！ ほっともっとでは、期間限定で「お肉たっぷり弁当」を販売中です。 おかず界の人気者が集結した、豪華すぎるお弁当。 ふわっとジューシーなハンバーグとチキンステーキが食べ応えバツグン。 エビフライやフライドポテトは、サクッとホクホク。 付け合わせのパスタや惣菜も、主役級のおいしさ。 まさに「大人のお子様ランチ」で満足感たっぷり。 「 ～ チキンステーキ・エビフライ付き～ハンバーグミックス弁当 」 価格：860円（税込 ） カロリー：940kcal（ライス普通盛 ） 最近、食べておいしかったグルメをまとめました👇

ココスの「ショコラづくしのパフェ」が贅沢すぎました。上から下まで全部チョコで、濃厚な甘さが後を引くおいしさなんです。このおいしさはファミレスの域を超えています 。 ココスでは有名パティシエ監修のショコラスイーツを販売中です。 監修しているのは、世界に誇るショコラティエ・土屋公二シェフです。 ・さすが世界的パティシエ！素材の組み合わせがスゴイ！ ・フルーツとチョコーレートは間違いなしの組み合わせ！ ・コク深い濃厚な味わいに感動！ ・甘味、酸味、塩味のバランスが絶妙です。 ・底に入ったオレンジが爽やかさをプラスしています。 ・濃厚な味がヤミツキになります。 商品名：ショコラづくしのパフェ 価格：1089円（税込 ） エネルギー：491Kcal ココスの「ショコラづくしのパフェ」が贅沢すぎました。上から下まで全部チョコで、濃厚な甘さが後を引くおいしさなんです。このおいしさはファミレスの域を超えています。 販売期間：4月13日～5月下旬まで※無くなり次第終了 ・チョコレート好きな方にはコメダの「ガトーショコラ フローラルブーケ」もオススメです。 ・断面がこちら！チョコレート生地はふんわりとした食感です。 最近、食べて感動したメニューをまとめました👇

セブン‐イレブンの「7プレミアムゴールド 金の黒酢酢豚」がおいしかったんです！まるで中華料理店で食べるような酢豚の味わいを手軽に楽しめます！何か一品欲しい時にピッタリですよ 。 セブン‐イレブンで、高級感たっぷりの「中華料理」が販売中です。 金色のパッケージが高級感たっぷりで、期待が高まります。 ソースが甘酸っぱくておいしいです。噛むほどに豚の旨味を味わえます。 まろやかながら濃いめの味付けなので、ご飯とよく合う。 SNSでも「あと2袋位食べたい」など、絶賛されています！ 高級感たっぷりの、絶品酢豚でした。 「 7プレミアムゴールド 金の黒酢酢豚 」 価格：429円（税込 ） コンビニで買える中華料理といえば、ローソンの「小籠包」もオススメです。 食感がモッチモチです！想像以上に弾力があってびっくりしました。 最近、食べておいしかったコンビニフードをまとめました👇 セブン‐イレブンの「7プレミアムゴールド 金の黒酢酢豚」がおいしかったんです！まるで中華料理店で食べるような酢豚の味わいを手軽に楽しめます！何か一品欲しい時にピッタリですよ。

niko and … （ニコ アンド）の「サークル2WAYショルダーバッグ」がカワイイの！コロンとしたフォルムと切り替えデザインのストラップがおしゃれ ♪ 見た目以上の収納力がうれしいです ！ ニコアンドでは、個性的なデザインの「高見えバッグ」が販売中。 コロンとしたフォルムとサークルハンドルが特徴的。 中央部分からサイドに動かせるファスナーが2つ。 ストラップのデザインもおしゃれなんです。 見た目以上の収納力です！ ハンドバッグ、ショルダーバッグの2WAYで使えます。 「 サークル2WAYショルダーバッグ 」 サイズ：（約）高さ14×幅21×マチ9 cm 素材：〈表地〉合成皮革 〈 裏地〉ポリエステル100 % カラー：ブラック19、アイボリー52 ZARAにもかわいい2WAYバッグがありますよ。 ハンドバッグとしてもショルダーバッグとしても使えますよ！ 最近、買ってよかったファッションアイテムをまとめました👇

FamilyMart（ファミリーマート）の「直火焼の香ばしさ厚切り焼豚」がおいしかったんです！甘い味付けで、ご飯が進むおいしさ！ジューシーな味わいがたまりません。おつまみにしても良いですよ ！ ファミリーマートで、ご飯が進む「絶品おかず」が販売中です。 「直火焼き」という言葉に期待大です。 厚さは大体0.5cm。食べ応えがありそうです。 噛むたびにジュワっと豚の旨味と脂が溢れ出します。 ご飯のおかずにしても最高。 何か一品おかずが欲しい時にピッタリ。 「 直火焼の香ばしさ厚切り焼豚 」 388円（税込 ） お肉のおかずといえば、セブン‐イレブンの「7プレミアム 牛ホルモン焼」もオススメ。 味噌の味がする「濃いめの甘いタレ」がホルモンによく合います。 最近、食べておいしかったコンビニフードをまとめました👇 FamilyMart（ファミリーマート）の「直火焼の香ばしさ厚切り焼豚」がおいしかったんです！甘い味付けで、ご飯が進むおいしさ！ジューシーな味わいがたまりません。おつまみにしても良いですよ！

FamilyMart（ファミリーマート）の「国産たらこのパスタ」がおいしかったんです！まろやかなたらこの味わいに、食べる手が止まらない～！水菜やエリンギも良いアクセントになってくれています。おいしすぎて毎日でも食べたいわ … ！ ファミリーマートで、たらこが楽しめる「絶品パスタ」が販売されていました！ バターが真ん中に乗っていておいしそうです。電子レンジで2分30秒（500W）温めます。 これぞ「たらこパスタ」という王道の味わいで、たらこの風味が口に広がります。 エリンギや水菜と一緒にパスタを食べると、風味が良いアクセントになります。 SNSを調べてみたら高評価のコメントが！ たらこパスタ好きにはたまらない味わいでした。 「 国産たらこのパスタ 」 価格：498円（税込 ） パスタといえば、サイゼリアの「ミートソースボロニア風」もオススメです。 ひき肉の旨味、トマトの酸味、チーズの風味、どれもベストマッチしています。 最近、食べておいしかったコンビニフードをまとめました👇 FamilyMart（ファミリーマート）の「国産たらこのパスタ」がおいしかったんです！まろやかなたらこの味わいに、食べる手が止まらない～！水菜やエリンギも良いアクセントになってくれています。おいしすぎて毎日でも食べたいわ…！

記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります 。 ※BuzzFeedがオススメする商品です。リンク先でお買い物をすると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります 。 もう誰もアナタを止められない … 。 ※記事で紹介した商品を購 ⼊ すると、売上の ⼀ 部がBuzzFeedに還元されることがあります 。 もう誰もアナタを止められない…。 ※営業内容が一時的に変更・休止となる場合がございます。最新情報は施設・店舗にご確認ください 。 美食を心ゆくまで楽しみたい…自分のペースで \ この記事で紹介するホテルはこちら / 【 1】気兼ねなく、心地よく あわら温泉 ホテル八木（福井県 ） 【 2】北陸最大級の庭園露天風呂の宿 清風荘（福井県 ） 【 3】日本の名湯 金太郎温泉（富山県 ） 【1】気兼ねなく、心地よく　あわら温泉　ホテル八木 【2】北陸最大級の庭園露天風呂の宿　清風荘 【3】日本の名湯　金太郎温泉 「 楽天トラベル観光体験」では、東尋坊観光遊覧船チケット、福井越前松島水族館のEチケットなどを購入することができます。ポイントが貯まってお得ですよ ♪ 全国旅行支援でお得に旅行！ 楽天トラベルなら、福井県、富山県の全国旅行支援割引クーポンが使えます 。 国内宿泊、国内ツアーが20％もお得になりますよ ！ 一部売切れのクーポンも出てきているので気になった方はぜひチェックしてみてくださいね ！ 👉 楽天トラベルでチェックする（福井県 ） 👉 楽天トラベルでチェックする（富山県 ） ※記事内で使用している商材・施設・サービス等の画像は、施設・店舗様から画像・商材・サービスを購入、またはお借りしたうえで使用、撮影しています 。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります 。 こちらの記事もオススメ👇

記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります 。 ※BuzzFeedがオススメする商品です。リンク先でお買い物をすると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります 。 この記事では、愛知、岐阜、三重にあるおすすめの宿を厳選して紹介します。隠れ家的な高級宿、温泉付き1泊6600円から泊まれる宿など、楽天トラベルで評価が高い宿ばかり。夏旅計画の参考にしてみてくださいね 。 ※記事で紹介した商品を購 ⼊ すると、売上の ⼀ 部がBuzzFeedに還元されることがあります 。 この記事では、愛知、岐阜、三重にあるおすすめの宿を厳選して紹介します。隠れ家的な高級宿、温泉付き1泊6600円から泊まれる宿など、楽天トラベルで評価が高い宿ばかり。夏旅計画の参考にしてみてくださいね。 ※営業内容が一時的に変更・休止となる場合がございます。最新情報は施設・店舗にご確認ください 。 愛知・岐阜・三重の見どころは…？ \ この記事で紹介するホテルはこちら / 【 1】下呂温泉 こころをなでる静寂 みやこ（岐阜県 ） 【 2】くつろぎの女性宿 やわらの湯まるや（三重県 ） 【 3】天然温泉 名城金鯱の湯 スーパーホテル名古屋天然温泉 新幹線口（愛知県 ） 楽天トラベルで観光チケットも事前購入できる！ 「 楽天トラベル観光体験」ではレジャーや観光体験、観光名所の入場Eチケットを並ぶことなく事前に購入することができます。ポイントも貯まってお得ですよ ！ 全国旅行支援クーポンのチェックを忘れずに 全国旅行支援クーポンは随時追加されています。旅行を計画をする際は一度チェックしてみてくださいね ！ 👉 楽天トラベルでチェックする こちらの記事もおすすめ👇

LAWSON（ローソン）の「どらもっち お抹茶＆クリーム」がおいしすぎました！森半とのコラボ商品で、コク深いお抹茶クリームと黒糖入り生地の優しい味わいが相性ばつぐんです。もっちり生地がたまらない和スイーツですよ ！ 元記事はこちら 最近、食べておいしかったスイーツをまとめました👇 LAWSON（ローソン）の「どらもっち お抹茶＆クリーム」がおいしすぎました！森半とのコラボ商品で、コク深いお抹茶クリームと黒糖入り生地の優しい味わいが相性ばつぐんです。もっちり生地がたまらない和スイーツですよ！

niko and … （ニコアンド）の「ショルダースリットボーダー半袖プルオーバー」はゆったり着られるオーバーサイズTシャツ。肩のチラ見せで、抜け感が演出できますよ。通気性のいい綿100%なので、夏のおでかけにもってこいです ！ 元記事はこちら 最近、買ってよかったレディースアイテムをまとめました👇

LAWSON（ローソン）の「マチノパン むぎゅっとベーグル 超チョコ」がリピしまくりのおいしさ！むっちりハリのある生地と、ゴロゴロ入ったチョコがおいしすぎるの！専門店並みの味わいにハマっちゃいますよ 。 元記事はこちら 最近、食べておいしかったグルメをまとめました👇 LAWSON（ローソン）の「マチノパン むぎゅっとベーグル 超チョコ」がリピしまくりのおいしさ！むっちりハリのある生地と、ゴロゴロ入ったチョコがおいしすぎるの！専門店並みの味わいにハマっちゃいますよ。

小児精神科医の内田舞さんが出版した『ソーシャル・ジャスティス』。差別や社会の分断を乗り越えるための心持ちとして最後に示したのは ？ 「 不運に見舞われている」と思っているあなた、きっと涙が出ます 。 米国で小児精神科医をしている内田舞さんが、世の中に溢れる差別や分断がなぜ起きるかを分析し、”処方箋”を提案した著書『ソーシャル・ジャスティス 小児精神科医、社会を診る』（文春新書 ） 。 日々の生活やSNSでの炎上で自分の心を守る方法や、社会の分断を乗り越えていくための具体的なアイディアが示されています 。 小児精神科医の内田舞さんが出版した『ソーシャル・ジャスティス』。差別や社会の分断を乗り越えるための心持ちとして最後に示したのは？ 「不運に見舞われている」と思っているあなた、きっと涙が出ます。 インタビュー後編では、「では、どうすればいいのか？」について聞いていきます 。 言語化することで心を守る — — BuzzFeedへの寄稿（「コロナワクチンの情報発信で気づく日本の女性の生きづらさ」）でも、社会の中でなんだかモヤモヤする状況について「マイクロアグレッション」などと名前を与えてくれて、こういうことだったのかと気付かされました。今回の著書でも、「Whataboutism（そういうあなたはどうなのよ？）」「Gaslighting（悪いのは被害者？）」など目からウロコの言葉がたくさん紹介されています。言葉を得ることで気持ちが楽になるのは不思議です 。 私自身もそうだったのですよね。たまたま精神医学が専門なのでこういう言葉が身近にあったのですが、「Whataboutism」や「Gaslighting」や「Strawman Strategy（藁人形論法）」は、日常の中にあるいじめやDVの中で使われる典型的な手法です 。 その概念を被害者、あるいは加害者にも「こういった現象が起きていることに気づいている？」と示す。そのためにも言葉は大きな役割を果たします 。 モヤモヤしていたことに名前がつくと気持ちがスッと楽になるし、ストンと納得することもあると思います。だから言語化は非常に重要です 。 このような現象がSNSで日常的に起きているとは、自分自身がSNS上で注目を集めるまでまったく気づいていませんでした 。 自分がそういう被害を受けるようになって、「いじめの手法がSNSでこんなに頻繁に使われていて、それに無責任にいいねを押す人がこんなにいるのだ」と気づきました 。 私自身、炎上に巻き込まれた時に「こういうことが言われているけれど、それはこういうことだよね」と名前をつけることによって、自分の心を守ることができました 。 外から誰かが私のことをとやかく言う「外的評価」よりも、自分自身が何を生きがいとして、過去の成功や失敗も含めて自分がどういう人なのかという「内的評価」を大切にする。その重要性を炎上の時にあらためて感じたのですね 。 自分の中心となる部分で大切にしているものは、誰からも触れられない場所にあります。だからそこを守れさえすれば、あとは炎上なんて論理の捻れです。誰も私の中心の大事な部分には触れられない 。 そして誹謗中傷するほとんどの人は私の中心どころか、意見の本質にすら触れていない。こんなに意味のないやり取りがSNS上ではこんなに盛り上がってしまうんだ、とかなりびっくりしました 。 私は言語化ができたことで、一定時間SNSを閉じて実生活を充実して、ほとぼりが覚めた頃、しれっと復帰するようにしていました 。 でもこれはできる人とできない人がいます。同じような人ばかりがフォローし合っているフィルターバブル（自分の考えに合う人だけで閉じた空間）の中では、攻撃が自分に向かっていると大ごとに見えてしまいます 。 でもそこから一歩外に出ると、誰もそのことについて話していません。バブルの中の出来事が自分の心の持ち方に影響してしまう人は多くいます。それが「世界の終わり」なんて思う必要はないのに、そうなってしまう 。 その人たちに向けて「大丈夫だよ」というメッセージをまず送りたかった。そして、多くの人が感情が起きた瞬間にいいねを押したり、リツイートしたりして炎上の波に加担している。それは一息つくだけで防ぐことができるし、どんな論理のねじれがあるのか気づくことができる 。 そうすることによって自分自身も心を守れるし、他の人の心を守ることができるんだよというメッセージを送りたいと思いました 。 なぜネガティブな感情が湧いたのか、立ち止まって考えてみる — — 本の中で、そうした不快な出来事があった時に立ち止まってそれはどういうことだったのか考え直す「再評価」をする対処法が書かれています。それを意識的にやると、ネガティブな感情に自分を支配されずに済むわけですね 。 そうだと思いますね。ネガティブな感情を感じている時に、その出来事、考え、行動を分けて、今何が起きているのかと向き合ってみる。それによってネガティブではない感情に自分を持っていこうということです 。 SNS以外でもそれは大切です。人間は感情を大切にする動物で、感情は常に色々な出来事によって湧いています。そして人間はその感情に引っ張られて行動してしまうものです 。 それは仕方のないところがあって、感情が湧くこと自体はコントロールできない。でも湧いた時に1回立ち止まって「私は何を感じているのだろう」とか、「過去の経験が影響してこういう考えにつながっているのだろう」「それは今の状況に合った考えなのだろうか？」と再評価してみる 。 そこから、自分がなぜそのような行動に出たのか、出ようとしているのか、一つひとつ考えると、「あれ？こんなにイライラする必要なかったわ」と気持ちが変わることもあります 。 逆に「今、私が悲しいと感じているのにはしっかりとした理由があるから、それを表明しなければいけない」と思うかもしれません 。 どちらにしても、一度考えてからの行動のほうが自分にとって意味のあるものになると思うのです。意識的に立ち止まる習慣を作れば作るほど、それが日常的にできるようになります 。 もちろん感情は意味があるものなので蔑ろにはしてほしくないし、逆にネガティブな感情を押し込めようとすればむしろ悪い方向に向かいます。無理なことはしてほしくないです 。 でも自分がなぜその感情を感じているのか、その時その時で再評価して、受け入れたり、向き合ったり自分で判断することはとても大切です 。...